Грифы для штанг

Выводить по:

Тренировки со штангой – это основа силового тренинга. Немаловажную роль в таких занятиях играет гриф для штанги. Все зависит от того, на какие группы мышц направлен тот или иной комплекс упражнений.
Работая со штангой, мы работаем со свободными весами – дисками для штанги и грифом. Прямой гриф для штанги рассчитан в первую очередь на силовые упражнения для мышц груди, плечевого пояса, бицепса и мышц ног. Гриф для штанги 180 см с диаметром 25 мм идеально подходит для упражнений такого рода. К тому же такая длина позволяет проводить упражнения широким хватом и чувствовать себе намного безопаснее во время приседаний. Это так же дает возможность навешивать на гриф блины с большим диаметром посадочного отверстия. И если вы решите купить гриф для штанги, то учтите еще несколько показателей. Допустимая нагрузка на гриф. Чем она больше, тем выше цена на гриф для штанги. У хорошего грифа должна присутствовать ребристая накатка, что не позволит соскользнуть штанге в самый неподходящий момент и нанести травму. Подержите гриф в руках и определите, подходит ли вам диаметр. Насколько вам комфортно и удобно будет с ним заниматься. Возможно, это будет гриф для штанги 30 мм или гриф для штанги 50 мм. И в заключении замки для грифа. Существует три вида замков – винтовой зажим, пружинный зажим и гайка. Все виды достаточно надежны. Но если вы планируете работать с очень большими весами, то лучше всего подойдет гайка или пружинный зажим.
Существует еще несколько типов подобного оборудования, конструктивно отличающегося друг от друга.
Гриф для штанги w образный – задействует дополнительные мышечные волокна бицепса трицепса и кистей рук. Трэп – применяется во время выполнения тяги на согнутых ногах и имеет ромбовидную или шестигранную форму. Сложный гриф – для комбинированных упражнений.
В нашем магазине вы можете подобрать все необходимое для эффективных и качественных тренировок. Штанги, грифы, блины и другое спортивное оборудование и инвентарь.