Показано:1 - 2 из 2Результаты

Бицепс — базовые упражнения + ошибки, убивающие пресс

Мы рассмотрим базовые росто-стимулирующие и эффективные упражнения для проработки бицепса с позиции биомеханики. Узнаем о частых ошибках при их использовании и улучшим свое понимание в …