Упражнения для всего тела 11 минут!
Этот комплекс прорабатывает все тело 40 секунд, работы 20 секунд отдыха. Первое упражнение приседания с широкой постановкой ног. Приседаем так, чтобы колени разворачивались в сторону …
Фитнес, тренеровки, gym, качалка
Этот комплекс прорабатывает все тело 40 секунд, работы 20 секунд отдыха. Первое упражнение приседания с широкой постановкой ног. Приседаем так, чтобы колени разворачивались в сторону …